Endlich verstehen, wie du funktionierst. Begleitung für Erwachsene mit ADHS, Autismus. Hochbegabung und Hochsensibilität.
Du hast dich oft gefragt, warum dich Dinge so viel Kraft kosten, die anderen leichtfallen? Warum du dich nach einem Tag unter Menschen fühlst wie nach einem Marathon? Oder warum du so viel kannst und trotzdem das Gefühl hast, nie ganz anzukommen?
Vielleicht hast du gerade eine Diagnose bekommen. Vielleicht ahnst du es schon lange. Vielleicht hat dich die Diagnose deines Kindes auf die Spur gebracht. Egal, wo du stehst: Dein Gehirn funktioniert nicht falsch. Es funktioniert anders. Und es verdient einen Alltag, der dazu passt.
Für wen ist die Begleitung?
Für Erwachsene, die
- ADHS, Autismus, Hochbegabung oder Hochsensibilität haben oder bei sich vermuten,
- mehrere Besonderheiten in sich vereinen und sich bei Angeboten zu nur einem Thema nicht ganz gesehen fühlen,
- sich erschöpft, überreizt oder dauerhaft „zu viel“ oder „zu wenig“ fühlen,
- sich selbst besser verstehen und ihr Leben passender gestalten möchten.
Eine Diagnose brauchst du dafür nicht.
Wobei ich begleite
- Orientierung: dich und deine Geschichte verstehen
- Alltag & Energie: Reize, Masking, Struktur und Erholung
- Beruf & Studium: deine Stärken nutzen, ohne auszubrennen
- Beziehungen: verbunden bleiben, ohne dich zu verbiegen
So startest du
- Selbstkompass buchen: In 90 Minuten schauen wir gemeinsam, wo du stehst und was dir jetzt am meisten hilft.
- Weg wählen: Du bekommst eine schriftliche Zusammenfassung und eine Empfehlung für ein Paket oder einzelne Termine.
- Losgehen: In deinem Tempo, online oder vor Ort.
Gut zu wissen
Meine Begleitungen sind Beratungen und ersetzen keine Diagnostik, ärztliche Behandlung oder Psychotherapie. Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an deine Hausarztpraxis, eine psychotherapeutische Praxis oder die Telefonseelsorge (0800 111 0 111).
Bereit für deinen ersten Schritt? Dann buche dir jetzt deinen Selbstkompass.
