Dein Kind explodiert scheinbar aus dem Nichts, zieht sich komplett zurück oder ist nach der Schule völlig erschöpft? Du ahnst, dass mehr dahintersteckt, aber eine Diagnose gibt es (noch) nicht, und der nächste Therapieplatz ist Monate entfernt?
Dann ist MILAS Gefühlswerkstatt genau richtig. Hier lernt dein Kind in kleinen, gut machbaren Schritten, seine Gefühle früher zu bemerken und sich selbst zu helfen. Du lernst mit, wie du es dabei begleiten kannst.
Für wen ist die Gefühlswerkstatt?
- Für Kinder und Jugendliche zwischen 4 und 14 Jahren, die schnell überreizt sind, heftig reagieren oder sich stark zurückziehen
- Für neurodivergente Kinder, zum Beispiel bei ADHS, Autismus, Hochsensibilität oder Hochbegabung
- Eine Diagnose ist nicht nötig. Die Gefühlswerkstatt eignet sich auch gut als Unterstützung während der Wartezeit auf eine Therapie.
Was dein Kind lernt
- Körpersignale erkennen: Wo spüre ich Wut, Angst oder „zu viel“?
- Den eigenen Akku einschätzen: Wie voll bin ich gerade, und was leert oder lädt mich?
- Eigene Strategien finden: drei bis fünf Werkzeuge, die wirklich zu deinem Kind passen
- Einen Notfallplan erstellen: Was hilft, wenn gar nichts mehr geht?
Was du als Elternteil mitnimmst
- Du erkennst Frühwarnzeichen, bevor es kracht
- Du weißt, was dein Kind im roten Bereich braucht und was es schlimmer macht
- Nach jedem Termin bekommst du ein Elternblatt mit einer konkreten Übung für zu Hause
So läuft die Gefühlswerkstatt ab
- Elterngespräch vorab (30 Min.): Wir lernen uns kennen, und ich erfahre, was dein Kind braucht.
- Vier Termine mit deinem Kind (je 60–90 Min.): Mein Körper spricht, Mein Akku, Meine Werkzeugkiste, Mein Notfallplan. In den letzten 10 Minuten bist du jeweils dabei.
- Abschlusstermin mit der ganzen Familie (60–90 Min.): Wir bringen alles in den Alltag und schließen eine gemeinsame Familien-Vereinbarung.
Die Termine finden in Präsenz in [Ort] statt, im Abstand von ein bis zwei Wochen.
Drei Altersstufen, ein Konzept
- 4–7 Jahre: spielerisch, mit vielen Bildern und Mila, unserer Otterin
- 8–11 Jahre: mit mehr Selbstreflexion, Gefühlsthermometer und eigenen Notizen
- 12–14 Jahre: erwachsener gestaltet, auf Augenhöhe, mit Bezug zu Schule, Freundschaften und Social Media
Das bekommt dein Kind mit nach Hause
Seine persönliche Mila-Werkzeugkiste: Strategiekarten, Akku-Skala, Gefühlslandkarte, einen eigenen Notfallplan für den Kühlschrank und zum Abschluss eine Urkunde. Für Jugendliche gibt es ein Zertifikat.
Wichtig zu wissen
Die Gefühlswerkstatt ist eine pädagogische Begleitung und keine Therapie. Sie ersetzt keine Diagnostik und keine psychotherapeutische Behandlung, kann diese aber sinnvoll ergänzen oder die Wartezeit überbrücken.
Preis
695 € für das komplette Paket mit Elterngespräch, 5 Terminen und allen Materialien.
Ratenzahlung ist möglich: [z. B. 3 × 232 €].
Du bist unsicher, ob die Gefühlswerkstatt zu deinem Kind passt? Schreib mir einfach. Wir finden es gemeinsam heraus.
